1 plátano
100 gr. de hojas de espinacas
1 ramillete de hojas de apio
1 hoja de diente de león
unas hojas de perejil
1 cucharadita de pasto de trigo en polvo
1 cucharadita de acai en polvo o cualquier otra baya
1 taza y media de agua
Unas gotas de limón
Elaboración:
Batir el plátano con el agua y cuando está bien triturado, añadir las hojas verdes. Acabar con el pasto de trigo y el acai.
Recordad echar unas gotas de limón (vitamina C) para que el cuerpo asimile el hierro de las espinacas.
Fuente: Google - ecoagricultor.com
